Буду рад советам, как с пользой для 6-летнего мальчика провести выходные в Белграде: где погулять, что посмотреть, и есть ли хорошего качества водный парк (у Aqua Park Hollywoodland в отзывах картина упадка).
Буду рад советам, как с пользой для 6-летнего мальчика провести выходные в Белграде: где погулять, что посмотреть, и есть ли хорошего качества водный парк (у Aqua Park Hollywoodland в отзывах картина упадка).

Согласно новому сообщению из королевского дворца Таиланда, состояние здоровья принцессы Баджракитиябхи, старшей дочери короля Таиланда Вачиралонгкорна, в последние месяцы ухудшилось. 47-летняя Баджракитиябха находится в коме с декабря 2022 года после того, как у неё случился сердечный приступ и развились другие инфекции.
Состояние здоровья тайской принцессы Баджракитиябхи ухудшилось из-за многочисленных инфекций в нескольких органах. Врачи не могут нормализовать её сердечный ритм, говорится в заявлении Королевского дворца, опубликованном в четверг.

После нескольких лет лечения врачи обнаружили у нее кишечную инфекцию, которая в апреле привела к воспалению кишечника, из-за чего у нее упало артериальное давление и нарушился сердечный ритм, говорится в заявлении.
Ей дали лекарства и подключили медицинские приборы для поддержки работы легких и почек, но ее состояние продолжает ухудшаться, сообщили во дворце, добавив, что врачи будут внимательно следить за ее состоянием и продолжат лечение. У принцессы «низкое артериальное давление, нерегулярный пульс и образуются тромбы». Reuters отмечает, что «ей давали лекарства и подключали медицинские приборы для поддержки работы легких и почек, но ее состояние продолжает ухудшаться».
Сначала ее доставили в больницу Пак Чонг Нана, а сейчас она находится на лечении в Мемориальной больнице короля Чулалонгкорна. Врачи не надеются, что принцесса поправится.

фото 2020 года
Многие ожидали, что Баджракитиябха, известная как «принцесса Бха», станет наследницей короля Вачиралонгкорна и взойдет на тайский престол. Она получила степень доктора юридических наук в Корнеллском университете, была послом Таиланда в Австрии, а в 2012 году была назначена начальником штаба Королевской службы безопасности, что было ключевой должностью в охране ее отца.
Однако после болезни и комы, в которую впала королева, в тайской королевской семье разразился кризис престолонаследия. У 73-летнего короля семеро детей от четырех браков, и он до сих пор не объявил имя своего наследника. Его старший сын, Джутхавачара Вивачаравонгсе, бежал из Таиланда в 1996 году вместе с младшими братьями и матерью и лишился королевского титула.

Флора Вестерберг с мужем провели выходные в Эдинбурге и поделились фотографией.
Фотографией поделилась группа "Королевская семья Великобритании" в VK.
---------------------------
18 мая 2026 года все монархисты отмечали день рождения супруги наследника российского престола Её Светлости Светлейшей Княгини Виктории Романовны.

фото июль 2025 г.
Поздравляем от всей души Её Светлость, желаем счастья, долгих лет жизни, крепкого здоровья, благодати, помощи Божией во всех делах и начинаниях во благо Российского Императорского Дома!!!
МНОГАЯ И БЛАГАЯ ЛЕТА !!!
======================

19 мая 2026 года принцесса Мадлен из Швеции посетила конный завод Stall Kungsgården на острове Ловен в Экерё, где работает фонд Hippocampus. Принцесса стала патронессой фонда в 2026 году.
В Stall Kungsgården фонд Hippocampus предоставляет возможность заниматься с лошадьми в терапевтических, образовательных и оздоровительных целях.

Программы в первую очередь ориентированы на детей и подростков с нервно-психическими, двигательными или интеллектуальными нарушениями, а также на людей, нуждающихся в реабилитации после тяжелых заболеваний.



Во время визита принцессе Мадлен провели экскурсию по территории, показали конюшни и манеж. В зоне груминга и на открытом выгуле принцесса познакомилась с детьми и подростками, которые участвуют в программах.



The sh&t you take
Is equal to the cake
You ate
Наткнулся на одно интересное мнение о том, что якобы Король Соединенного Королевства Эдуард VII (1841 — 1910) якобы является реальным отцом знаменитого британского премьер-министра Уинстона Черчилля (1874—1965), ссылаясь на то, что его мать обворожительная красотка Дженни Джером (1854 — 1921) была его любовницей, когда он был еще принцем Уэльским, а сам Георг потом прямо говорил нобелевскому лауреату «Если бы не было меня, вы бы не появились на свет».

Версия интересная, но, тем не менее, не имеющая под собой основы. Никакой :-)
Но давайте кратко разберем. 1) Принц Берти, действительно был большой "ходок" и мы уже пару раз вспоминали о его подвигах на любовном фоне (кстати, надо попробовать собрать текст о его известных фаворитках)

2) Принц очень хорошо знал Дженни Джером, которую называли "американской пантерой", за красоту, грациозность и деньги ее отца и она (возможно) была его любовницей.

3) Он действительно говорил слова, указанные выше.

Но есть важные НО :-) Дженни была крайне яркой и любвеобильной дамой, и у нее было много высокопоставленных любовников, в том числе и Берти (хотя там есть сомнения - это не однозначно и не точно), но большинство из них и уж точно будущий король, стали таковыми уже после рождения обоих сыновей и смерти первого мужа Рэндолфа.

Относительно слов - это надо связывать с контекстом. У Дженни и младшего сына герцога Мальборо Рэндольфа Черчилля (1849 — 1895) вспыхнула страсть, которая привела к помолвке через 3 дня после их знакомства. Но семья герцога и особенно снобистское общество Британии было настолько фраппировано, что свадьба состоялась во многом в том числе и с помощью Берти, который тогда очень хорошо относился к Рэндолфу (они поссориться позже) и был очарован молодой Дженни, ее веселостью и умом, посчитав, что это будет прекрасная пара.
Ну а главное - просто посмотрите на фотографии Рэндолфа и сэра Унстона. Какие могут быть сомнения? :-)))

Кстати, еще одна легенда о том, что Уинстон был рожден в туалете, не очень точна. Он родился в туалетных покоях (места для переодевания)
куда Дженни успела добежать, после того как натанцевалась на балу в Бленхеймском дворце, родовом имении герцогов Мальборо, ветвь семьи Спенсер.
Вот такие вот дела :-)
Приятного времени суток.
Достаточно шумная во Франции книга, Giuliano da Empoli, «Le Mage du Kremlin». Я про неё узнал в подкасте Soft power, буквально в первые дни после её выхода. И Frédéric Martel её достаточно резко раскритиковал. Интересно, мол, написано, но стоит ли тратить талант писателя на романтизацию несуществующих идеалов обычных бандитов? Якобы, в книге описана какая-то идеология, позволяющая понять, как нынешнее российское правительство дошло до своего текущего состояния, при том, что всё это же объясняется гораздо более простыми аргументами: жадность и безнаказанность. Я уважаю ведущего подкаста, поэтому книгу читать не собирался, несмотря на её явный успех — роман получил премию Французской академии, был вторым на Гонкур.Потом вышла новость о фильме по роману. И тоже звучит заманчиво: Оливье Ассаяс (я знаю скорее его брата, ведущего передачи на том же радио France Culture) и Эмманюэль Каррер (про него у меня целый таг в журнале), но учитывая моё априорное отторжение романа, фильм тоже не посмотрел.
Потом книгу прочитали мои коллеги (начальник и его зам), спросили моё мнение — я им кратко пересказал мнение Мартеля, они с ним не согласились, но разговор дальше продолжать было уже глупо, т.к. книги я не читал. В итоге были в гостях у Кати с Венсеном, с ними получилось хорошо поговорить о романе, и Венсен как-то легко переубедил меня, всучив книжку.
Для тех, кто не следил за литературным миром Франции последних лет, это книга про Суркова (в романе он «Баранов» — Кенга, прости). Наверное, это тоже было моим аргументом для того, чтобы не читать книгу. Я помню свои разговоры с российскими друзьями о том, что да, диктатура, тайные советники и всё такое. Но при этом ты посмотри — тот же Сурков, умнейший человек, пишет какие-то там стихи, публикует интересные вещи под псевдонимом... Мне этот романтизм жутко не нравился — какая разница, как красиво вышивает крестиком Пиночет в свободное от расстрелов время? Меня личность политика интересует в первую очередь тем, что он делает как политик. Личность лечащего меня врача — в первую очередь как профессионала, и только потом, что он ещё и на валторне играет.
Так вот, прочитав книгу, я беру все свои слова обратно. Очень хорошая книга, рекомендую. Не потому, что она «покажет настоящую натуру власти» или наоборот «роматнизирует жуликов и воров». Она написана таким образом, что каждый увидит в ней то, во что он и так верит. То есть, примерно как окружающий нас мир. Нашли новый вирус на каком-то там теплоходе? Те, кто и в ковид-то не верил, увидели в этой новости подтверждение мировой паранойи и очередную попытку закулисы поработить нас. Те, кто верил в разумность локдауна, увидели подтверждение уже тогда выявленного риска и необходимость усиления всемирных организаций слежения и борьбы. Так вот и с книгой. Описание звучит правдоподобно, а мотивация рассказана с разных точек зрения так, что каждый найдёт там свою тему, поверит в неё, сочтя все остальные притворством героев. И в этом смысле книга прекрасная. И читается она тоже влёт. Теперь можно и кино посмотреть :-)
Уже в Википедии прочитал, что книга написана ещё в 2021 году. То-то я до последней страницы ждал выступления о «нас вынудили» и «у нас не было другого выбора», да так и не дождался. Но опубликовали её только в 2022 году, что несколько объясняет её успех на прилавках.
Почитал про автора — это его первый роман, после десятка книг по политике (он скорее политический советник, учёный и преподаватель).
Задумался, где сейчас сам Сурков — оказывается, уволен ещё в 2020 году. Сейчас под домашним арестом, судя по официальным высказываниям «мы не в курсе», арестован без суда и следствия. Молодец, чё, выстроил себе вертикаль.
На очереди ещё пара акцентуаций характера, прошу любить и жаловать.
Истероидный
Вспоминая предполагаемый диалог, где Станиславский говорит: «Не верю!», а Немирович-Данченко бьёт себя в грудь и уверяет: «Бля буду!» ©, хочу сказать: в театр надо набирать истероидов. И в кино. И на эстраду. Тогда человек будет на месте, его эгоцентризм будет вполне удовлетворён, а его демонстративность будет направлена в нужное русло, и никто не пострадает.
В самом деле, от генерала-истероида стоит ждать обеспокоенности своим внешним видом — ладно ли сидит китель, хорошо ли видны окружающим награды с этого ракурса, как красивее упасть на землю, если вдруг прилетит шальная пуля (ах, как это трагично!) Истероид-космонавт достанет Центр управления полётами видеоотчётами со своей героической физиономией на первом плане, а уж из выхода в открытый космос устроит такое дефиле, что оно войдёт в анналы руководств для манекенщиц. Вместе с 256 кадрами «Я и мой кораблик на фоне старушки-Земли». А Сергей Зверев будет горевать и вручную эпилировать самое дорогое. Истероидный сантехник заставит всю вашу семью наблюдать сакральный процесс умелой замены унитаза. Истероидный шахид...стоп-стоп-стоп. Нет в природе истероидных шахидов. Всё же себя он любит больше, чем Аллаха, да и вид себя в фрагментах на фоне пейзажа — эпатажно, но неэстетично, да и главный зритель будет отсутствовать.
Эгоцентризм истероида может конкурировать только с его же демонстративностью и может поколебать наши представления о законах гравитации: какая планета, какое Солнце, когда у нас тут такая сверхновая звездища! Посему не ждите завершённых суицидов — ну, разве что по досадному недоразумению — зрители вовремя не подоспели, доза таблеток оказалась действительно большой, верёвка слишком крепкой, а табуретка слишком шаткой, порез слишком глубоким, подоконник, зараза, скользким — у судьбы тоже есть чувство юмора. А вот попытки, скорее всего, будут. Из-за непонимания и чёрствости окружающих, неразделённой любви (ёперный театр, она МЕНЯ даже не заметила!), из-за дефицита внимания как такового. И предсмертные записки. Такие, что вы, читая, смахнёте слезу: «Вах, хорошо пишет, подлец!». Да, перед суицидом помоется, побреется везде, где надо, сделает макияж и причёску: вдруг доктор реанимационной бригады будет противоположного пола?
Выпив в компании меньше всех, истероид будет самым захмелевшим и чудным. Из всех, попробовавших запрещённую дрянь, ему вставит заковыристее остальных, о чём он всенепременно этих остальных оповестит. Если речь идёт о хобби — то это будет такое, которое в полной мере раскроет незаурядность товарища Сумкина.
Говорят о внушаемости и гипнабельности. В отличие от ИСТЕРИКА, она присутствует тогда, когда стратегически важна и может оказать нужное впечатление. Если же надо показать себя стойким оловянным солдатиком, то месмерическия пассы и формулы погружения в транс не сработают: посмотрите, какой я молодец!
Избранников противоположного пола приглядывают по принципу «чтоб не стыдно было на людях показаться». Идеал спальни — зеркала, зеркала... И подбадривающее «это было просто бесподобно, ты СУПЕР!». Для полного счастья — овации и крики восхищения из-за стенки и жадно-заинтересованные взгляды ЧУЖИХ половинок на следующий день. И впредь. Свыкнувшись с мыслью, что свою половинку он, весь такой внезапный, как диарея и неотразимый ни в одном зеркале, как вампир, бросит в любой момент — уж с с его-то внешними данными и утончённо-изящными фимбриями души весь противоположный пол только и ждёт, чтобы наброситься и рвать на сувениры — факт того, что измученная тяжёлой формой нарциссизма половинка бросила его первой, может повергнуть истероида в искреннее недоумение: КАК??? МЕНЯ??? МЕНЯ-ТО ЗА ЧТО??? Далее могут последовать сцены, достойные Шекспира и Байрона, с заламыванием рук, попытками выпить яду и убить себя об стену, с предсмертной лирикой — дабы вернуть и бросить самому.
Самый симпатичный персонаж-истероид — это, на мой взгляд, Карлсон.
Если, в силу какого-то фатального недоразумения, истероид не нашёл дорогу на сцену, а заплутал и оказался на должности вашего начальника, помните: никакая лесть не будет лишней. Восхищаться, брать автографы и портреты на память! У Вас такие перья, у Вас рога такие, копыта очень стройные и добрая душа!© Если до сцены не добрёл подчинённый, не сажайте его за бумажную либо предполагающую одиночество работу — завянет, усохнет и будет немым укором слоняться по коридорам. Дайте ему блеснуть на людях, провести симпозиум, организовать встречу или междусобойчик и обязательно подчеркните важность и весомость его вклада в производственный процесс.
Неустойчивый
Если вернуться к военно-морской тематике, то этот персонаж более всего напоминает эскадренный миноносец «Шкодливый», ухмыздавший в самовольную отлучку под шумок штабных учений, пока высокое начальство предаётся излишествам высокоинтеллектуальных начальственных интриг и многоходовочек, и отправившийся по близлежащим портам в поисках гульбищ, игрищ, девок румяных да мордобоя незатейливого.
Также, если обратиться к инженерно-сапёрному эпосу, можно извлечь из недр памяти небезызвестный персонаж, который ищет мины, зажав пальцами уши и сильно топая ногой. И если у лабильного товарища люфт и изменчивость касаются настроения, то у неустойчивого все проблемы упираются в поведение и при отсутствии жёсткого контроля превращаются в настойчивый поиск наслаждений для мятущейся души и, соответственно, приключений для многострадальной задницы. Настроение при этом заметной роли не играет и являет скорее следствие удавшейся шалости либо переживания порции люлей за неудавшуюся. Однозначно портится от перспективы потрудиться. Не менее однозначно ползёт вверх при признаках халявы.
Поиску развлечений, удовольствий и прочего гедонистического багажа посвящено и подчинено всё время, которое по недосмотру не успели жёстко регламентировать родители, жена или начальство. Отсюда и сигареты в начальной школе, и алкоголь и (боже упаси!) наркотики в средней, и мелкое хулиганство — причём не из преступных побуждений, а ради куража или на слабо. На слабо, кстати, ведутся влёгкую, и если у истероида самопорезы появятся, чтобы кому-то что-то показать, у циклоида — в фигово-субдепрессивной фазе, то у неустойчивого товарища — скорее всего, как результат подначек. Мнит себя как минимум персонажем песни Гарика Сукачёва «А я милого узнаю по походке», хотя при ближайшем рассмотрении более похож на Мерри или Пиппина. Особенно в экранизации. Особенно в переводе Гоблина.
В школе и институте будут учиться более-менее прилежно лишь при условии жёсткого инквизиторского надзора со стороны родителей и преподавателей, с готовностью надзирающей стороны пустить в ход весь арсенал тускло поблёскивающего инструментария убеждения и принуждения, ибо метод личного примера не канает. И угли жаровни должны быть постоянно свежими, а хворост костров — сухим. И про слабо тоже желательно помнить. Чуть не забыл: хорошо будут даваться предметы и знания, позволяющие учинить невинную (более или менее) шалость.
В назначенный час, после процедуры бракосочетания и пары дней массового алкогольно-пищевого безумия, ключи от пытошной торжественно переходят от родителей к любящей половинке. Вот тут как никогда важна преемственность методов и общей идеологии, дабы супружеская спальня не превратилась в фабрику по производству пантокрина либо, боже упаси, баклабораторию специфической направленности. Опять же нелишне будет объяснить, в чём её, половинки, счастье, щедро пересыпая речь цитатами типа «орднунг юбер аллес», и «свобода есть осознанная необходимость».
Идеалом жизни для такого товарища является перманентная светская тусовка молодого рантье. Поскольку жестокая реальность не предполагает скоропостижно скончавшегося анонимного, но жутко богатого и неосмотрительно филантропичного родственника в ближайшем обозримом будущем, приходится устраиваться на работу, которая рассматривается как жестокое недоразумение, особенно в плане соотношения трудовых и моральных затрат к денежному оскорблению, посему готовность если не уволиться, то схалтурить намного превышает готовность Родины нанести ответный термоядерный удар по предполагаемому противнику. Если же судьба всё же сподобилась преподнести ему подарок в виде кресла начальника, то всецело предаётся приятственной стороне пребывания в оном, делегируя полномочия и заводясь исключительно на «слабо».
В следующий раз мы завершим рассмотрение акцентуаций, так что потерпите, её немного осталось.
***
и в порядке саморекламы:
Начал выкладывать книги на АТ: вот первая , вторая и третья
Издана моя новая книга про деменции , пишется книга про психопатов
P.S. Мой проект «Найди своего психиатра» работает в штатном режиме.
P.P.S. На моём же телеграм-ханале — самое свежее и много актуального из психиатрии. Ну и посмеяться тоже есть.
P.P.P.S. И да, вот ссылка на МАХ, если вдруг окажется, что Телеграм всё: Тыц
Вчера Королева Максима посетила вручение призов Короля Виллема I за предпринимательство в Амстердаме

Король и королева Швеции посетили встречу министров иностранных дел стран НАТО во дворце Софиеру близ Хельсинборга.
Король здоровается с Марком Рютте, генеральным секретарём НАТО.

Здесь рукопожатиями обмениваются Марк Рютте и премьер Швеции Ульф Кристерссон, справа стоит министр иностранных дел Швеции Мария Мальмер Стенергард


Тактильные зоопарки и «диснейленды» сломали людям мозг. Никто не хочет ходить в музеи «просто смотреть», обязательно надо как-то «поучаствовать». Продвинутые выставочные архитекторы специально делают тактильные модели, которые получаются не столько для слепых, сколько для детей и любителей интерактива. Выставка теперь как салат для хипстера 2010-х – не зачот, если не сделал селфи. Оргия безумия, разворачивающаяся в Эрмитаже – симптом этого переформатирования паттернов поведения толпы. Но еще это и проявление неких глубинных архетипов, бродящих в нашем сознании. А может, в сознании конкретно отечественных мужчин?
Представителю народа очень, очень хочется посидеть на настоящем императорском троне в Эрмитаже. Я поискала в международных отчетах о вандализме в музеях – нигде такого нет: максимум, разобьют статую, делая селфи. Самый похожий случай – в 2017 году сломали старинный гроб, положив туда ребенка для фотосессии. У нас же – два громких случая за последний год, а ведь были и еще.
Самый первый подобный перформанс – корень всех прочих, состоялся в ночь с 25 на 26 октября 1917 года, когда красноармейцы в ходе революционного восстания взяли Зимний дворец. Интерьеры были разгромлены, картины протыкали штыками, фаберже тырили по карманам. На тронах Эрмитажа (их несколько) наверняка кто-нибудь посидел. Но фото- или кинодокументации сего акта до нас не дошло. И может, слава богу. И без того, фильмы про взятие Зимнего и картины соцреалистов прописались в подсознание выросших в СССР как символ хорошего, положительного бунта.
Посидеть на императорском троне – это не просто «сфоткаться на музейном экспонате». Это демонстрация доминирования. Притязание на власть, невербальное покушение на главенство в государстве, на царя-батюшку или того, кто исполняет его функции. Можно назвать еще «токсичной маскулинностью» в чистом виде, «помечанием фонарного столба»: недаром среди этих вандалов нет женщин. (Правда, говорят, как-то в Эрмитаже сработала сигнализация ночью из-за прикорнувшего на троне кота).
Мужчина, который залез на Большой императорский трон в Георгиевском зале на этой неделе – прямо очевидно подходит под это описание. Он – «пострадавший от государства», от злых судов. Сидя на троне, он читал жалобу на власть со списком фамилий.
Но тут еще один аспект – я уверена, что он не сделал бы этого, если бы не СМИ. В марте прошла серия публикаций в прессе о другом мужчине – суд взыскал с него 800 тыс. рублей на реставрацию трона, на который он залез в марте 2025 года.
То, что один вандализм подогревает другой, и чтение новостей о чужом успешном акте вызывает у психически неуравновешенных граждан желание совершить свой – известный факт (см. теория разбитых окон). Поэтому музеи отчасти правы, пытаясь замести подобные случаи под ковер и не афишируя успешные вандализмы. Эрмитаж и Третьяковка, как самые «на виду» музеи страны, имеют долгий опыт общения с психами («Даная» и «Иван Грозный…»). И знают, что «гласность», увы, на самом деле вредна – возникает «умственная эпидемия». Говорят, что на эрмитажных тронах посетители посиживали гораздо чаще, чем доходит до публики.
О третьем громком случае не нашла публикаций, но его припомнил старожил современного искусства Дмитрий Пиликин. Он говорит, что 20 лет назад художник-акционист Саша Бренер захватил трон Петра I в Петровском зале. Он, правда, не читал воззваний, а только гыкал как безумец (в стиле других его акций). То, что тогда было осознанным поступком в рамках вызывающего направления контемпорари-арта (наследник этого метода – акция запрещенных девушек в Храме Христа Спасителя), теперь стало психопатическим проявлением негодования глубинного народа.
Что музеям делать в таком случае – не знаю. Устанавливать сторожевой пост (желательно с электрошокерами)?. Я наверное, за крупные штрафы. И торжественно клянусь подставить подножку любому, кого замечу в эрмитажном зале с подобным намерением в очах; присоединяйтесь и вы к моему обету!
А в прошлом году двое друзей поразили меня достаточно резким похуданием. Первая мысль при их виде, конечно же, «вот чёрт, наверное рак», но при разговоре выяснилось, что нет, просто перестали есть лишнее. То есть даже вот без какого-то фанатизма, просто обращать внимание на количество и не есть, если не голоден.
Короче, я решил попробовать. Никаких жёстких правил кроме «не жрать, если можешь не жрать». Ну и при выборе между вкусным калорийным и вкусным некалорийным, выбираю второе (невкусное не рассматривается вообще — мы во Франции). В итоге сформировалось примерно следующее питание:
* Завтрак «как в детстве». То есть, не вот это вот французское «кофе с круассаном», а какая-нибудь там каша с сосисками. Мой фаворит: taboulé (покупаю готовым) с кукурузой (из банки), авокадо и сосисками по-эльзасски. Сложно оторваться, но см. главное правило :-)
* Обед как обычно, в рабочей столовке. Но практически забил на десерты. Похоже, что без утреннего сладкого старта моему организму уже потом и не хочется сладкого. И существенно чаще беру рыбу или вегетарианское блюдо (особенно, если там ризотто)
* На выходных обед часто сдвигается часам к 3-4, в таком случае он регулярно заменяет и ужин. Практически всегда рыба — у нас начали продавать рыбное филе самых разных рыб, это оказалось очень просто готовить (в лёгкой панировке, сдобренные обжаренным порезанным миндалём)
* Полдник практически пропал. Это тот самый редкий случай, когда можно использовать фразу «исключение подтверждает правило» — ага, был полдник :-)
* Ужин иногда вообще пропускаю (особенно, если прихожу домой поздно — после привычного времени оно как-то и не хочется), или что-то вроде салата с креветками (регулярно делаем: листья салата, зелень, помидоры, яйца, креветки, сыр, хлеб — не могу сказать, чтобы там не было калорий, но почему-то это кажется «правильнее», чем условная свиная отбивная)
* Изо всех сил держусь от вечернего жора. Заметил, что когда у меня стресс (далеко не всегда понимаю причину), я вечером могу начать что-то есть и не остановиться. Когда всё-таки не выдерживаю, пытаюсь нажираться хотя бы минимально вредным — яблоки, мандаринки. Недавно прочитал о необыкновенной пользе попкорна — предпочитаю не проверять, потому что это очень хорошая замена моему любимому обжорству орехами
Результат меня более чем удивил. Взвешиваюсь каждый день, плавающая средняя за 4 недели: 95.8 — 94.1 — 91.8 — 89.9 — 88.4 (вы находитесь здесь). Я уже посчитал (линейная экстраполяция), к какому моменту я должен исчезнуть: 10 марта 2030 года масса станет отрицательной (мне кажется, я понял, что празднуют на Вознесение).
Понятно, что это не универсальный рецепт, я не пытаюсь никого учить. Мне просто повезло, как минимум потому, что резкое снижение потребления не вызывает никаких отрицательных эмоций (при этом сброс веса вызывает положительные). Но делиться такой информацией кажется правильным — см. второй параграф этого поста. Сам бы я до такой простой мысли, что можно похудеть просто перестав переедать, не додумался (я серьёзно).

18 мая, в понедельник, король с королевой совершили официальный визит в Литву и встретились с литовским президентом и первой леди.












А 20 мая король с королевой открыли выставку в Королевском дворце, приуроченную к золотой свадьбе короля и королевы "Золото! 50 лет вместе для Швеции". Выставка продлится до 11 октября.


Шутка из предисловия к учебнику. Молодой преподаватель математики спрашивает старого профессора: "Что вы отвечаете, когда студенты спрашивают, какие есть практические применения у какой-то математической темы?" Профессор: "Я им рассказываю!"
Хорошая книжка, очень нравится. Mary L. Boas, Mathematical Methods in the Physical Sciences. Как раз, что мне нужно.












































